Vyčerpání
Co je vyčerpání ?
Krajním případem chronické únavy je vyčerpání. Dochází k němu přetížením při dlouhodobé únavě v důsledku nedostatečného odpočinku a zotavení.
Projevuje se :
- únava a pokles výkonu
- poruchy spánku
- tělesné potíže (trávicí trakt, dýchací soustava, sexualita, kardiovaskulární systém, …)
- nespokojenost
- tendence k návyku na psychoaktivní látky (alkohol, tabák, …)
Jak vyčerpání vzniká ?
Dlouhodobý stres vycházející třeba z pracovní činnosti, který může být doprovázen další zátěží z
osobního života, sociálního i fyzikálního okolí atd.
Věkem, vlivem stárnutí, dochází k poruchám ve smyslu postupného poklesu tvorby energie v těle,
v buňce, což vede k postupnému poklesu výkonnosti orgánů a organismu.
V tomto případě se jedná o zcela normální proces. Bohužel, vlivem různých nepříznivých vlivů:
- jako je stres
- chemizace potravinového řetězce
- způsob výživy, styl života
- znečištění ovzduší
- kouření apod.,
dochází k urychlení těchto procesů stárnutí a tím i k
podpoře rozvoje tzv. civilizačních onemocnění, jako jsou nemoci
kardiovaskulární, degenerativní nemoci nervového systému (Parkinsonova a
Alzheimerova nemoc), nemocí nádorových, degenerativních nemocí kloubů (artrózy) apod.
A jaké reakce v těle probíhají při vyčerpání ?
Při dlouhodobém stresu, vyčerpání organizmu, pokud nedojde k potřebné regeneraci, doplnění zásob a včasnému odbourání
stresu, pak může individuálně dojít:
- k zvýšené činnosti sympatiku, následkem může být vznik tzv. metabolického syndromu, který je charakterizován kromě jiného zvýšeným krevním tlakem, zvýšením cukrem a cholesterolem nebo nadváhou atd.
- k zvýšené činnosti parasympatiku, který plní v těle funkci regenerační. Jedná se o nejnebezpečnější formu narušení vegetativní pulzace, kdy po dlouhém období tzv. domnělé nadměrné regenerace / neprojevuje se žádná nemoc, někdy ani zvýšená teplota / přichází nejzávažnější choroby např. plicní embolie, trombózy, leukémie atd.
Další následky zvýšené aktivity sympatiku:
- náhlá smrt
- srdeční a cévní zbytnění
- zvýšená aktivita krevních destiček nebo-li trombocytů
- již zmiňovaný metabolický syndrom (zvýšený cholesterol, zvýšená hladina cukru v krvi, nadváha, zvýšený krevní tlak)
Existuje řada důkazů, že zvýšená aktivita sympatiku je společný rizikový faktor pro vysokou kardiovaskulární chorobnost a úmrtnost u osob s arteriální hypertenzí, se srdečním a ledvinovým selháním a cukrovkou.
Aktivitu sympatiku, parasympatiku, rezervy organismu, to vše můžeme posoudit krátkým, nebolestivým vyšetřením a to přístrojem KARDIVAR a tím kromě jiného můžeme zjistit dříve než bude pozdě, zda máte např. vysoký krevní tlak a můžeme tím předejít trvalým změnám na orgánech jako např. srdce, cévy očí, ledviny atd.
|