Vyčerpání

zpět

Co je vyčerpání ?

Krajním případem chronické únavy je vyčerpání. Dochází k němu přetížením při dlouhodobé únavě v důsledku nedostatečného odpočinku a zotavení.

Projevuje se :

• únava a pokles výkonu
• poruchy spánku
• tělesné potíže (trávicí trakt, dýchací soustava, sexualita, kardiovaskulární systém, …)
• nespokojenost
• tendence k návyku na psychoaktivní látky (alkohol, tabák, …)

Jak vyčerpání vzniká ?

Dlouhodobý stres vycházející třeba z pracovní činnosti, který může být doprovázen další zátěží z osobního života, sociálního i fyzikálního okolí atd.

Věkem, vlivem stárnutí, dochází k poruchám ve smyslu postupného poklesu tvorby energie v těle, v buňce, což vede k postupnému poklesu výkonnosti orgánů a organismu. V tomto případě se jedná o zcela normální proces. Bohužel, vlivem různých nepříznivých vlivů:

• jako je stres
• chemizace potravinového řetězce
• způsob výživy, styl života
• znečištění ovzduší
• kouření apod.,

dochází k urychlení těchto procesů stárnutí a tím i k podpoře rozvoje tzv. civilizačních onemocnění, jako jsou nemoci kardiovaskulární, degenerativní nemoci nervového systému (Parkinsonova a Alzheimerova nemoc), nemocí nádorových, degenerativních nemocí kloubů (artrózy) apod.

A jaké reakce v těle probíhají při vyčerpání ?

Při dlouhodobém stresu, vyčerpání organizmu, pokud nedojde k potřebné regeneraci, doplnění zásob a včasnému odbourání stresu, pak může individuálně dojít:

• k zvýšené činnosti sympatiku, následkem může být vznik tzv. metabolického syndromu, který je charakterizován kromě jiného zvýšeným krevním tlakem, zvýšením cukrem a cholesterolem nebo nadváhou atd.
• k zvýšené činnosti parasympatiku, který plní v těle funkci regenerační. Jedná se o nejnebezpečnější formu narušení vegetativní pulzace, kdy po dlouhém období tzv. domnělé nadměrné regenerace / neprojevuje se žádná nemoc, někdy ani zvýšená teplota / přichází nejzávažnější choroby např. plicní embolie, trombózy, leukémie atd.

Další následky zvýšené aktivity sympatiku:

• náhlá smrt
• srdeční a cévní zbytnění
• zvýšená aktivita krevních destiček nebo-li trombocytů
• již zmiňovaný metabolický syndrom (zvýšený cholesterol, zvýšená hladina cukru v krvi, nadváha, zvýšený krevní tlak)

Existuje řada důkazů, že zvýšená aktivita sympatiku je společný rizikový faktor pro vysokou kardiovaskulární chorobnost a úmrtnost u osob s arteriální hypertenzí, se srdečním a ledvinovým selháním a cukrovkou.

Aktivitu sympatiku, parasympatiku, rezervy organismu, to vše můžeme posoudit krátkým, nebolestivým vyšetřením a to přístrojem KARDIVAR a tím kromě jiného můžeme zjistit dříve než bude pozdě, zda máte např. vysoký krevní tlak a můžeme tím předejít trvalým změnám na orgánech jako např. srdce, cévy očí, ledviny atd.